personal yoga coaching

Heb je moeite met het voelen van je lijf of van je emoties? Ervaar je een druk en een vol hoofd? Voel je je onzeker of voel je dat angsten of overtuigingen je tegen houden om te leven naar jouw eigen intuïtie?

Hoe fijn en bijzonder zou het zijn als je jezelf weer hoort, voelt en je weer leeft vanuit je eigen authenticiteit.

In de sessies werken we met Yin Yoga en zachte houdingen uit de Hatha Yoga, gecombineerd met bewuste ademhaling en kan ik je ondersteunen in het proces van denken naar voelen.

Tarieven:
Per sessie: € 75 (60 minuten)

op maat

verdieping

Zoek je meer ontspanning, minder stress en een manier om dichter bij jezelf te komen? Met persoonlijke yogasessies begeleid ik je één-op-één, afgestemd op jouw lichaam, jouw energie en jouw levensstijl.
 
In de sessies werken we met Yin Yoga en zachte houdingen uit de Hatha Yoga, gecombineerd met bewuste ademhaling. Deze aanpak helpt je spanning los te laten, je zenuwstelsel te kalmeren en je energie weer in balans te brengen. Je leert diep te ontspannen en ruimte te creëren in zowel je lichaam als je geest. Of je nu helemaal nieuw bent met yoga of al ervaring hebt, we stemmen de sessies af op wat jij nodig hebt in het moment.
Vanuit mijn achtergrond in yoga, ademwerk en lichaamsbewustzijn begeleid ik mensen naar meer rust en ontspanning. Wat je ontdekt op de mat neem je mee in je dagelijks leven, meer ontspanning, meer balans, meer verbinding met jezelf.
 
Gun jezelf dit moment van stilte en herstel
 

Ben je benieuwd wat persoonlijke yoga voor jou kan betekenen?

Neem gerust contact op voor een vrijblijvend gesprek

Tarieven per sessie: € 75,- 

boek een sessie

Wil je beginnen aan je eigen reis naar innerlijke kracht? Voel je vrij contact op te nemen met mij via onderstaande gegevens. Jouw eerste stap om weer te gaan voelen en thuis te komen bij jezelf.

Voor vragen of onduidelijkheden neem gerust contact met mij op.

Je kunt me ook hier vinden:
Di 10:30 – 11:30 Stoelyoga – Yogaland Oss
Di 19:00 – 20:15 Hatha yoga – Yogaland Oss
Do 10:15 – 11:15 Stoelyoga – Inflow Oss
Do 19:00 – 20:15 Zwangerschapsyoga – Ridderhof Oss
Vr  09:00 – 10:15 Yin Yoga – Yogaland Oss
Vr 10:30 – 11:45 Hatha Yoga – Yogaland Oss

contact

email info@bo-engelbart.nl
telefoon +31(0)646303033
kvk 88879240
btw-id 
NL004665558B90
bereikbaar op
dinsdag, donderdag en vrijdag

nieuwsbrief

×