hi, ik ben bo
Hi! Mijn naam is Bo, geboren in 1995, wonend in Oss. Creativiteit was al vanaf een jonge leeftijd iets waar ik me helemaal in kon verliezen. Tekenen, zingen, dansen, schrijven en zoveel meer creatieve handwerken die veelal mijn moeder me leerde. Creëren was voor mij een plek waar ik helemaal mezelf kon zijn. Nu terugkijkend ervaarde ik in die momenten dat mijn gevoeligheid een kracht was in het creatieve proces. Want wat is het fijn als je je kunt overgeven aan die flow en de creatie door je heen kan laten stromen.
Naarmate ik ouder werd voelde ik me steeds verder van mezelf verwijderd. Ik raakte verdwaald in mijn angsten en onzekerheden. Ik ging een creatieve opleiding doen en verloor het vrije creatieproces buiten school. In een deel van deze periode kwam ik weer in aanraking met sporten en beweging doormiddel van diverse groepslessen en ervaarde al een klein stukje van wat ik toen nog niet wist, lichaamsbewustzijn en overgave. Een aantal jaren later kwam ik in aanraking met yoga om meer rust in mijn hoofd te krijgen. Al snel voelde ik dat dit veel meer voor mij zou kunnen gaan betekenen.
Ik ging me steeds meer en meer verdiepen in de yoga-wereld en gingen ook de verschillende yoga wijsheden zich vertalen buiten te mat. Ik merkte dat ik steeds beter kon voelen en in checken met mezelf. Ontdekte hoeveel behoefte ik had aan vertragen. Hoeveel behoefte ik had om contact te maken met mijn lichaam. Ontdekte het belang van een goede balans tussen hoofd en lichaam. Hoe fijn ik het vind om doormiddel van beweging even alles te kunnen loslaten en volledig in overgave te zijn. Ik herontdekte de liefde die ik altijd heb gevoeld voor creatie, dans en vrije beweging. Voelde hoe mijn binnenwereld rustiger werd. En tot slot, en misschien wel het allerbelangrijkste, herontdekte ik mezelf. Ik kon steeds meer maskers loslaten en voelde weer de verbinding met mijn authentieke zelf. Ik leerde weer te leven vanuit mijn hart en ervaarde mijn eigen innerlijke kracht.
hoe ik werk
Ik ondersteun je tijdens je reis naar verbinding met jezelf. De reis naar jouw innerlijke kracht. Samen creëren we een veilige thuishaven zodat jij deze reis mag gaan maken. Een plek waar je mag zijn. Mag verzachten. Mag voelen. Mag thuiskomen in je hart. Waar je mag loslaten en mag groeien. Een plek waar alles aanwezig mag zijn. De plek waar jij mag thuiskomen in jezelf.
Relevante opleidingen en verdieping:
200H Hatha Yoga Docentenopleiding | NewNature Yoga
50H Yin Yoga Docentenopleiding | NewNature Yoga
20H Zwangerschapsyoga – Docentenopleiding | NewNature Yoga
50H Zwangerschapsyoga – Docentenopleiding | NewNature Yoga
40H Trauma-Informed Yoga Teacher Training | My Vinyasa Practice
Yoga Nidra Master Class | Tomer Weiss
Reiki I | Kachamba – Naomi van Ree
Reiki II | Centrum Maia
Sacred Cacao Facilitation | Finally Detached
Hormooncoach i.o.
boek een sessie
Wil je beginnen aan je eigen reis naar innerlijke kracht? Voel je vrij contact op te nemen met mij via onderstaande gegevens. Jouw eerste stap om weer te gaan voelen en thuis te komen bij jezelf.
Voor vragen of onduidelijkheden neem gerust contact met mij op.
Je kunt me ook hier vinden:
Di 10:30 – 11:30 Stoelyoga – Yogaland Oss
Di 19:00 – 20:15 Hatha yoga – Yogaland Oss
Do 10:15 – 11:50 Stoelyoga – Inflow Oss
Do 19:00 – 20:00 Yin Yoga – Inflow Oss
Vr 09:00 – 10:15 Yin Yoga – Yogaland Oss
Vr 10:30 – 11:45 Hatha Yoga – Yogaland Oss
Vanaf augustus
Do 19:00 – 20:15 Zwangerschapsyoga – Ridderhof Oss